Podziel się tym, co czujesz i pokaż innym, że nie są sami! Emocje to nie słabość – to odwaga bycia sobą i nasze prawo do wyrażania siebie takimi, jakimi jesteśmy naprawdę.
Jak możesz to zrobić?
Zobacz spoty z udziałem m.in. Katarzyny Zielińskiej, Artura Barcisia i Michała Piróga i dołącz do akcji #JaTeżTakMam!
Udostępnij wybrany spot w swoich mediach społecznościowych lub sam dokończ zdanie „Ja też tak mam, że…” - zrób zdjęcie lub nagraj film i opublikuj
Oznacz profil @blizejsiebie i koniecznie dodaj hasztag #JaTeżTakMam
Jak możesz to zrobić?
Dowiedz się więcej o akcji!
Czy zdarzyło Ci się ukrywać swoje emocje, czuć jak zastygają w ciele, wstydzić się ich? Są chwile, że nie możesz wyrazić, co naprawdę czujesz, obawiając się, że zostaniesz wyśmiany/a lub uznany/a za słabą osobę?
Brzmi znajomo?
Powiedz odważnie:
Celem akcji #JaTeżTakMam jest pokazanie, że nie da się żyć pełnią, nie czując. Emocje to życie. Nie bój się ich okazywać. Wybierz autentyczność.
DOŁĄCZ DO NASZEJ AKCJI!
Jak możesz to zrobić?
1. Udostępnij na swoich profilach w mediach społecznościowych wybrany spot, dołącz hasztag #JaTeżTakMam i oznacz profil @blizejsiebie
LUB
2. Dokończ zdanie „Ja też tak mam, że…” - zrób zdjęcie lub nagraj filmik, opublikuj na swoich profilach w mediach społecznościowych i koniecznie dołącz hasztag #JaTeżTakMam oraz oznacz profil @blizejsiebie
Akcja realizowana jest w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjno-informacyjnej „Bliżej Siebie”.