Zarządzanie emocjami podczas zmiany – praktyczne sposoby na radzenie sobie w trudnych sytuacjach
Potknięcia poznawcze w procesie zmian: jak zrozumieć, przezwyciężać i rozwijać się dzięki nim
W trakcie naszej życiowej podróży często spotykamy się z różnorodnymi wyzwaniami i zmianami. Proces zmian to czas nie tylko intensywnych wyzwań, ale i możliwości. Nieuchronnie prowadzi on nas przez różnorodne doświadczenia, a jednym z kluczowych czynników determinujących naszą zdolność do adaptacji jest nasze myślenie. W tej podróży, potknięcia poznawcze, czyli błędne wzorce myślenia, mogą stanowić […]
