Rozmowa o odporności psychicznej jako fundamencie radzenia sobie z presją, zmianami i wyzwaniami zawodowymi. W tym odcinku porozmawiamy o strategiach, które pomagają zachować wewnętrzną równowagę, budować siłę psychiczną i lepiej reagować na zawodowe wyzwania. Zastanowimy się, czy do treningu odporności psychicznej powinniśmy podchodzić tak, jak do treningu sportowego – systematycznie, z planem i świadomością, że rozwój wymaga czasu. Omówimy także rolę liderów i organizacji w budowaniu kultury pracy wspierającej odporność psychiczną oraz przyjrzymy się konkretnym narzędziom, które pomagają wzmacniać tę kompetencję.
Gościniami Agaty Swornowskiej-Kurto były:
- Joanna Bartoszko-Lipka – Employee Experience and HR Projects Manager w Grupie Saint-Gobain w Polsce – Partnera kampanii „Bliżej Siebie”
- Katarzyna Chałas – Coach ICC, Trener Odporności Psychicznej MTQ Plus, Praktyk PRISM Brain Mapping, ekspertka kampanii „Bliżej Siebie”
